Müsli - MyMuesli

mymuesli2go, Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.766 kJ · 1 Becher: 359 kcal

Eiweiß 10,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 51 % kcal

Fett 18,1 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von mymuesli2go, Nuss

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 50.9 % Fett: 39.1 %

Nährwerte von mymuesli2go, Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mymuesli2go, Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher mymuesli2go, Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 1 Becher mymuesli2go, Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mymuesli2go, Nuss

Wie viele Kalorien hat mymuesli2go, Nuss?

100 g mymuesli2go, Nuss enthalten 422 kcal (1.766 kJ). Eine Portion (1 Becher, 85 g) kommt auf 359 kcal.

Welche Nährwerte hat mymuesli2go, Nuss?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 18,1 g Fett. Dazu kommen 8,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mymuesli2go, Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mymuesli2go, Nuss rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher mymuesli2go, Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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