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mymuesli2Go, Berrywhitechoc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ · 1 Portion: 345 kcal

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 56 % kcal

Fett 15,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von mymuesli2Go, Berrywhitechoc

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 56.1 % Fett: 33.8 %

Nährwerte von mymuesli2Go, Berrywhitechoc im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mymuesli2Go, Berrywhitechoc je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion mymuesli2Go, Berrywhitechoc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 1 Portion mymuesli2Go, Berrywhitechoc wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mymuesli2Go, Berrywhitechoc

Wie viele Kalorien hat mymuesli2Go, Berrywhitechoc?

100 g mymuesli2Go, Berrywhitechoc enthalten 406 kcal (1.700 kJ). Eine Portion (1 Portion, 85 g) kommt auf 345 kcal.

Welche Nährwerte hat mymuesli2Go, Berrywhitechoc?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mymuesli2Go, Berrywhitechoc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mymuesli2Go, Berrywhitechoc rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion mymuesli2Go, Berrywhitechoc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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