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Müsli - Kölln
Müsli ohne Zuckerzusatz, Vollkorn Früchte - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (30 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 366,8 kcal / 1.536,0 kJ | 110,0 kcal / 460,8 kJ |
| Eiweiß: | 9,5 g | 2,9 g |
| Kohlenhydrate: | 64,1 g | 19,2 g |
| davon Zucker: | 21,9 g | 6,6 g |
| Fett: | 6,0 g | 1,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 2,8 g | 0,8 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,03 g |
| Ballaststoffe: | 7,8 g | 2,3 g |
| Broteinheiten: | 5,3 g | 1,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Müsli ohne Zuckerzusatz, Vollkorn Früchte je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 0.29 mg | 87 µg |
Mineralien
| Eisen: | 3.1 mg | 0.93 mg |
| Magnesium: | 116 mg | 34.8 mg |
| Phosphor: | 281 mg | 84.3 mg |
| Zink: | 2 mg | 0.6 mg |
Brennwerte von Müsli ohne Zuckerzusatz, Vollkorn Früchte
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Müsli ohne Zuckerzusatz, Vollkorn Früchte im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
| Brennwert: |
366.8 kcal 0   1.907 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
9.5 g 0 80 g
|
| Kohlenhydrate: |
64.1 g 0 1.558 g
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| Fett: |
6 g 0 64 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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