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Müsli mit frischem Apfel, extrafeine Haferflocken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ · 1 Becher: 217 kcal

Eiweiß 2,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 64 % kcal

Fett 2,2 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli mit frischem Apfel, extrafeine Haferflocken

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 63.6 % Fett: 24.2 %

Nährwerte von Müsli mit frischem Apfel, extrafeine Haferflocken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli mit frischem Apfel, extrafeine Haferflocken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Müsli mit frischem Apfel, extrafeine Haferflocken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 1 Becher Müsli mit frischem Apfel, extrafeine Haferflocken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli mit frischem Apfel, extrafeine Haferflocken

Wie viele Kalorien hat Müsli mit frischem Apfel, extrafeine Haferflocken?

100 g Müsli mit frischem Apfel, extrafeine Haferflocken enthalten 87 kcal (364 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 217 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsli mit frischem Apfel, extrafeine Haferflocken?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli mit frischem Apfel, extrafeine Haferflocken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli mit frischem Apfel, extrafeine Haferflocken rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Müsli mit frischem Apfel, extrafeine Haferflocken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 232 Minuten Krafttraining.

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