Müsli - Kölln

Müsli, Cranberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.561 kJ · 100 g: 373 kcal

Eiweiß 10,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 63,1 g 71 % kcal

Fett 6,8 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli, Cranberry

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 71.2 % Fett: 17.3 %

Nährwerte von Müsli, Cranberry im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli, Cranberry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsli, Cranberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Müsli, Cranberry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli, Cranberry

Wie viele Kalorien hat Müsli, Cranberry?

100 g Müsli, Cranberry enthalten 373 kcal (1.561 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 373 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsli, Cranberry?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 63,1 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli, Cranberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli, Cranberry rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsli, Cranberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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