Müsli - Rapunzel Naturkost

Mond und Sterne Müsli, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.628 kJ · 1 Schüssel: 194 kcal

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 67 % kcal

Fett 8,4 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Mond und Sterne Müsli, Schoko

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 66.7 % Fett: 20.3 %

Nährwerte von Mond und Sterne Müsli, Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mond und Sterne Müsli, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Schüssel Mond und Sterne Müsli, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 1 Schüssel Mond und Sterne Müsli, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mond und Sterne Müsli, Schoko

Wie viele Kalorien hat Mond und Sterne Müsli, Schoko?

100 g Mond und Sterne Müsli, Schoko enthalten 389 kcal (1.628 kJ). Eine Portion (1 Schüssel, 50 g) kommt auf 194 kcal.

Welche Nährwerte hat Mond und Sterne Müsli, Schoko?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Dazu kommen 8,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mond und Sterne Müsli, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mond und Sterne Müsli, Schoko rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schüssel Mond und Sterne Müsli, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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