Müsli - Alnatura

Maxi Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.543 kJ · 1 Portion: 184 kcal

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 64 % kcal

Fett 9,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Maxi Müsli

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 63.8 % Fett: 23.5 %

Nährwerte von Maxi Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maxi Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Maxi Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 1 Portion Maxi Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maxi Müsli

Wie viele Kalorien hat Maxi Müsli?

100 g Maxi Müsli enthalten 369 kcal (1.543 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 184 kcal.

Welche Nährwerte hat Maxi Müsli?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maxi Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maxi Müsli rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Maxi Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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