Müsli - K-Classic

Lucky Rings - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.620 kJ · 1 Portion: 116 kcal

Eiweiß 7,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 84,0 g 88 % kcal

Fett 1,7 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Lucky Rings

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 88.3 % Fett: 4.0 %

Nährwerte von Lucky Rings im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lucky Rings je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Lucky Rings abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Portion Lucky Rings wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lucky Rings

Wie viele Kalorien hat Lucky Rings?

100 g Lucky Rings enthalten 387 kcal (1.620 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Lucky Rings?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lucky Rings?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lucky Rings rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Lucky Rings zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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