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Müsli - Barnhouse
Krunchy Pur, Waldbeere - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 443,0 kcal / 1.855,0 kJ | 221,5 kcal / 927,5 kJ |
| Eiweiß: | 8,4 g | 4,2 g |
| Kohlenhydrate: | 65,0 g | 32,5 g |
| davon Zucker: | 15,0 g | 7,5 g |
| Fett: | 15,0 g | 7,5 g |
| Salz: | 0,04 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe: | 7,0 g | 3,5 g |
| Broteinheiten: | 5,4 g | 2,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Krunchy Pur, Waldbeere je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 30 µg | 15 µg |
| Vitamin B1: | 0.4 mg | 0.2 mg |
| Vitamin B2: | 100 µg | 50 µg |
| Vitamin B6: | 100 µg | 50 µg |
| Vitamin C: | 1 mg | 0.5 mg |
| Vitamin D: | 1.5 µg | 0.75 µg |
| Vitamin E: | 1.5 mg | 0.75 mg |
Mineralien
| Chlorid: | 40 mg | 20 mg |
| Eisen: | 3 mg | 1.5 mg |
| Fluorid: | 50 µg | 25 µg |
| Kalium: | 300 mg | 150 mg |
| Kalzium: | 30 mg | 15 mg |
| Kupfer: | 0.3 mg | 0.15 mg |
| Magnesium: | 90 mg | 45 mg |
| Mangan: | 4.5 mg | 2.25 mg |
| Phosphor: | 300 mg | 150 mg |
| Schwefel: | 150 mg | 75 mg |
| Zink: | 3 mg | 1.5 mg |
Brennwerte von Krunchy Pur, Waldbeere
|
Krunchy Pur, Waldbeere im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
| Brennwert: |
443 kcal 0   1.907 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
8.4 g 0 80 g
|
| Kohlenhydrate: |
65 g 0 1.558 g
|
| Fett: |
15 g 0 64 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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