Müsli - Korngabe Naturkost

Korngabe Dinkel gepufft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.497 kJ · 1 Portion: 89 kcal

Eiweiß 12,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 66,3 g 78 % kcal

Fett 2,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Korngabe Dinkel gepufft

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 78.5 % Fett: 6.4 %

Nährwerte von Korngabe Dinkel gepufft im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Korngabe Dinkel gepufft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Korngabe Dinkel gepufft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Portion Korngabe Dinkel gepufft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Korngabe Dinkel gepufft

Wie viele Kalorien hat Korngabe Dinkel gepufft?

100 g Korngabe Dinkel gepufft enthalten 358 kcal (1.497 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Korngabe Dinkel gepufft?

Je 100 g: 12,8 g Eiweiß, 66,3 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Korngabe Dinkel gepufft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Korngabe Dinkel gepufft rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Korngabe Dinkel gepufft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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