Müsli - Bauckhof

Knusperfrühstück, Früchte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ · 1 Packung: 1.203 kcal

Eiweiß 7,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 68,9 g 76 % kcal

Fett 6,2 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Knusperfrühstück, Früchte

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 76.3 % Fett: 15.5 %

Nährwerte von Knusperfrühstück, Früchte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusperfrühstück, Früchte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Knusperfrühstück, Früchte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.203 kcal aus 1 Packung Knusperfrühstück, Früchte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusperfrühstück, Früchte

Wie viele Kalorien hat Knusperfrühstück, Früchte?

100 g Knusperfrühstück, Früchte enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (1 Packung, 325 g) kommt auf 1.203 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusperfrühstück, Früchte?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 68,9 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusperfrühstück, Früchte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusperfrühstück, Früchte rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Knusperfrühstück, Früchte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.203 kcal etwa 321 Minuten Spazieren, 96 Minuten Joggen, 120 Minuten Radfahren oder 1283 Minuten Krafttraining.

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