Müsli - K-Classic

Knusper Schoko Müsli, K-Classic, mit zarter Vollmilchschokolade und Kokosraspeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

444kcal

1.858 kJ · 1 Portion: 200 kcal

Eiweiß 8,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 62 % kcal

Fett 14,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Schoko Müsli, K-Classic, mit zarter Vollmilchschokolade und Kokosraspeln

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 62.4 % Fett: 29.3 %

Nährwerte von Knusper Schoko Müsli, K-Classic, mit zarter Vollmilchschokolade und Kokosraspeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Schoko Müsli, K-Classic, mit zarter Vollmilchschokolade und Kokosraspeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Knusper Schoko Müsli, K-Classic, mit zarter Vollmilchschokolade und Kokosraspeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 1 Portion Knusper Schoko Müsli, K-Classic, mit zarter Vollmilchschokolade und Kokosraspeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Schoko Müsli, K-Classic, mit zarter Vollmilchschokolade und Kokosraspeln

Wie viele Kalorien hat Knusper Schoko Müsli, K-Classic, mit zarter Vollmilchschokolade und Kokosraspeln?

100 g Knusper Schoko Müsli, K-Classic, mit zarter Vollmilchschokolade und Kokosraspeln enthalten 444 kcal (1.858 kJ). Eine Portion (1 Portion, 45 g) kommt auf 200 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusper Schoko Müsli, K-Classic, mit zarter Vollmilchschokolade und Kokosraspeln?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Schoko Müsli, K-Classic, mit zarter Vollmilchschokolade und Kokosraspeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Schoko Müsli, K-Classic, mit zarter Vollmilchschokolade und Kokosraspeln rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Knusper Schoko Müsli, K-Classic, mit zarter Vollmilchschokolade und Kokosraspeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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