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» Knusper-Schoko-Müsli, feinherb (30% weniger Fett)
Müsli - Kölln
Knusper-Schoko-Müsli, feinherb (30% weniger Fett) - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (40 g) |
Brennwert: |
409,0 kcal / 1.712,0 kJ |
163,6 kcal / 684,8 kJ |
Eiweiß: |
11,0 g |
4,4 g |
Kohlenhydrate: |
64,0 g |
25,6 g |
davon Zucker: |
20,0 g |
8,0 g |
Fett: |
10,0 g |
4,0 g |
Salz: |
0,47 g |
0,19 g |
Ballaststoffe: |
9,5 g |
3,8 g |
Broteinheiten: |
5,3 g |
2,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Knusper-Schoko-Müsli, feinherb (30% weniger Fett) je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin B1: |
0.26 mg |
0.1 mg
|
Vitamin E: |
1.9 mg |
0.76 mg
|
Mineralien
Eisen: |
4.3 mg |
1.72 mg
|
Magnesium: |
125 mg |
50 mg
|
Phosphor: |
287 mg |
114.8 mg
|
Zink: |
2.3 mg |
0.92 mg
|
Brennwerte von Knusper-Schoko-Müsli, feinherb (30% weniger Fett)
|
Eiweiß: |
11.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
65.6 % der Kalorien |
Fett: |
23.1 % der Kalorien |
|
Knusper-Schoko-Müsli, feinherb (30% weniger Fett) im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
Brennwert: |
409 kcal
0  1.907 kcal
|
Eiweiß: |
11 g
0  80 g
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Kohlenhydrate: |
64 g
0  1.558 g
|
Fett: |
10 g
0  64 g
|
- Knusper-Schoko-Müsli, feinherb (30% weniger Fett)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4000540003420 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Knusper-Schoko-Müsli, feinherb (30% weniger Fett) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Knusper-Schoko-Müsli, feinherb (30% weniger Fett) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Knusper-Schoko-Müsli, feinherb (30% weniger Fett) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Knusper-Schoko-Müsli, feinherb (30% weniger Fett) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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