Müsli - Rewe

Knusper Müsli weniger Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ · 1 Portion: 119 kcal

Eiweiß 9,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 58,1 g 63 % kcal

Fett 10,9 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Müsli weniger Zucker

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 62.8 % Fett: 26.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Müsli weniger Zucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knusper Müsli weniger Zucker im Detail

1 Portion Knusper Müsli weniger Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 1 Portion Knusper Müsli weniger Zucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Müsli weniger Zucker

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli weniger Zucker?

100 g Knusper Müsli weniger Zucker enthalten 396 kcal (1.658 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusper Müsli weniger Zucker?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 58,1 g Kohlenhydrate und 10,9 g Fett. Dazu kommen 7,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Müsli weniger Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Müsli weniger Zucker rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Knusper Müsli weniger Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren