Müsli - Kornmühle

Knusper Müsli , Weniger Süss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

419kcal

1.754 kJ · Kleine Portion: 105 kcal

Eiweiß 10,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 56,6 g 57 % kcal

Fett 13,9 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Müsli , Weniger Süss

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 57.4 % Fett: 31.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Müsli , Weniger Süss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knusper Müsli , Weniger Süss im Detail

Kleine Portion Knusper Müsli , Weniger Süss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus Kleine Portion Knusper Müsli , Weniger Süss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Müsli , Weniger Süss

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli , Weniger Süss?

100 g Knusper Müsli , Weniger Süss enthalten 419 kcal (1.754 kJ). Eine Portion (Kleine Portion, 25 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusper Müsli , Weniger Süss?

Je 100 g: 10,7 g Eiweiß, 56,6 g Kohlenhydrate und 13,9 g Fett. Dazu kommen 12,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Müsli , Weniger Süss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Müsli , Weniger Süss rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Kleine Portion Knusper Müsli , Weniger Süss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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