Müsli - dmBio

Kinder Früchte Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ · 1 Portion: 107 kcal

Eiweiß 10,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 75 % kcal

Fett 5,1 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Kinder Früchte Müsli

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 74.6 % Fett: 13.6 %

Nährwerte von Kinder Früchte Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinder Früchte Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kinder Früchte Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 1 Portion Kinder Früchte Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinder Früchte Müsli

Wie viele Kalorien hat Kinder Früchte Müsli?

100 g Kinder Früchte Müsli enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat Kinder Früchte Müsli?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 9,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Früchte Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Früchte Müsli rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kinder Früchte Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren