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Müsli - Penny Markt

Haferflocken, zart - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g gr. Portion (150 g)
Brennwert: 47,0 kcal / 197,0 kJ 70,5 kcal / 295,5 kJ
Eiweiß: 3,4 g 5,1 g
Kohlenhydrate: 4,9 g 7,4 g
davon Zucker: 4,9 g 7,4 g
Fett: 1,5 g 2,3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g 1,5 g
Salz: 0,10 g 0,15 g
Ballaststoffe: 10,0 g 15,0 g
Broteinheiten: 4,9 g 7,4 g

vegetarisch

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Haferflocken, zart je Ernährungsweise:

Vitamine

Vitamin B1: 0,6 mg 0,9 mg

Mineralien

Eisen: 4,6 mg 6,9 mg
Phosphor: 391,9 mg 587,85 mg
Zink: 4,4 mg 6,6 mg

Brennwerte von Haferflocken, zart

Eiweiß: 29.1 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 42.0 % der Kalorien
Fett: 28.9 % der Kalorien

Haferflocken, zart im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.

Brennwert: 47 kcal
0 1.907 kcal
Eiweiß: 3.4 g
0 80 g
Kohlenhydrate: 4.9 g
0 1.558 g
Fett: 1.5 g
0 64 g
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Haferflocken, zart

- Haferflocken, zart

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EAN: 21285943
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