Müsli - Frau Ultrafrisch

Frühstücks-Bowl, Kurkuma Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

416kcal

1.742 kJ · 1 Portion: 291 kcal

Eiweiß 12,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 50,1 g 50 % kcal

Fett 16,3 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Frühstücks-Bowl, Kurkuma Mandel

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 50.4 % Fett: 36.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühstücks-Bowl, Kurkuma Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frühstücks-Bowl, Kurkuma Mandel im Detail

1 Portion Frühstücks-Bowl, Kurkuma Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 291 kcal aus 1 Portion Frühstücks-Bowl, Kurkuma Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühstücks-Bowl, Kurkuma Mandel

Wie viele Kalorien hat Frühstücks-Bowl, Kurkuma Mandel?

100 g Frühstücks-Bowl, Kurkuma Mandel enthalten 416 kcal (1.742 kJ). Eine Portion (1 Portion, 70 g) kommt auf 291 kcal.

Welche Nährwerte hat Frühstücks-Bowl, Kurkuma Mandel?

Je 100 g: 12,7 g Eiweiß, 50,1 g Kohlenhydrate und 16,3 g Fett. Dazu kommen 9,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühstücks-Bowl, Kurkuma Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühstücks-Bowl, Kurkuma Mandel rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Frühstücks-Bowl, Kurkuma Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 291 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.

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