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Müsli - Kölln
Früchtemüsli - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (175 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 371,6 kcal / 1.556,0 kJ | 650,3 kcal / 2.723,0 kJ |
| Eiweiß: | 10,2 g | 17,9 g |
| Kohlenhydrate: | 60,6 g | 106,1 g |
| davon Zucker: | 21,9 g | 38,3 g |
| Fett: | 7,6 g | 13,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 g | 2,1 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,18 g |
| Ballaststoffe: | 8,9 g | 15,6 g |
| Broteinheiten: | 5,1 g | 8,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Früchtemüsli je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 0.28 mg | 0.49 mg |
| Vitamin E: | 3 mg | 5.25 mg |
Mineralien
| Eisen: | 4.2 mg | 7.35 mg |
| Magnesium: | 135 mg | 236.25 mg |
| Phosphor: | 313 mg | 547.75 mg |
| Zink: | 2.4 mg | 4.2 mg |
Brennwerte von Früchtemüsli
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Früchtemüsli im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
| Brennwert: |
371.6 kcal 0   1.907 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
10.2 g 0 80 g
|
| Kohlenhydrate: |
60.6 g 0 1.558 g
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| Fett: |
7.6 g 0 64 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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