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Fit for fun HIGH CARB - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.514 kJ · 1 Schale: 289 kcal

Eiweiß 8,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 61,1 g 68 % kcal

Fett 8,7 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Fit for fun HIGH CARB

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 68.3 % Fett: 21.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fit for fun HIGH CARB je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fit for fun HIGH CARB im Detail

1 Schale Fit for fun HIGH CARB abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 1 Schale Fit for fun HIGH CARB wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fit for fun HIGH CARB

Wie viele Kalorien hat Fit for fun HIGH CARB?

100 g Fit for fun HIGH CARB enthalten 362 kcal (1.514 kJ). Eine Portion (1 Schale, 80 g) kommt auf 289 kcal.

Welche Nährwerte hat Fit for fun HIGH CARB?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 61,1 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 8,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fit for fun HIGH CARB?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fit for fun HIGH CARB rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schale Fit for fun HIGH CARB zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.

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