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Figurfit, Fruchtmüsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ · 1 Portion: 202 kcal

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 70 % kcal

Fett 6,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Figurfit, Fruchtmüsli

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 69.9 % Fett: 16.6 %

Nährwerte von Figurfit, Fruchtmüsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Figurfit, Fruchtmüsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Figurfit, Fruchtmüsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 1 Portion Figurfit, Fruchtmüsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Figurfit, Fruchtmüsli

Wie viele Kalorien hat Figurfit, Fruchtmüsli?

100 g Figurfit, Fruchtmüsli enthalten 337 kcal (1.411 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 202 kcal.

Welche Nährwerte hat Figurfit, Fruchtmüsli?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Figurfit, Fruchtmüsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Figurfit, Fruchtmüsli rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Figurfit, Fruchtmüsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 216 Minuten Krafttraining.

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