Müsli - Diverse

Farmer Plus Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

435kcal

1.821 kJ · 1 Portion: 87 kcal

Eiweiß 22,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 51 % kcal

Fett 13,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Farmer Plus Protein

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 50.8 % Fett: 28.1 %

Nährwerte von Farmer Plus Protein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farmer Plus Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Farmer Plus Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 1 Portion Farmer Plus Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farmer Plus Protein

Wie viele Kalorien hat Farmer Plus Protein?

100 g Farmer Plus Protein enthalten 435 kcal (1.821 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 87 kcal.

Welche Nährwerte hat Farmer Plus Protein?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmer Plus Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmer Plus Protein rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Farmer Plus Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren