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Müsli - Familia
Familia c.m., Plus - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (30 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 418,0 kcal / 1.750,0 kJ | 125,4 kcal / 525,0 kJ |
| Eiweiß: | 9,0 g | 2,7 g |
| Kohlenhydrate: | 65,0 g | 19,5 g |
| davon Zucker: | 25,0 g | 7,5 g |
| Fett: | 12,0 g | 3,6 g |
| Ballaststoffe: | 7,0 g | 2,1 g |
| Broteinheiten: | 5,4 g | 1,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Familia c.m., Plus je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 1.1 mg | 0.33 mg |
| Vitamin B12: | 2.5 µg | 0.75 µg |
| Vitamin B2: | 1.4 mg | 0.42 mg |
| Vitamin B6: | 1.4 mg | 0.42 mg |
| Vitamin C: | 80 mg | 24 mg |
| Vitamin D: | 50 µg | 15 µg |
| Vitamin E: | 12 mg | 3.6 mg |
Mineralien
| Kalzium: | 170 mg | 51 mg |
| Magnesium: | 145 mg | 43.5 mg |
Brennwerte von Familia c.m., Plus
|
Familia c.m., Plus im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
| Brennwert: |
418 kcal 0   1.907 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
9 g 0 80 g
|
| Kohlenhydrate: |
65 g 0 1.558 g
|
| Fett: |
12 g 0 64 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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