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Müsli - Bauckhof
Dinkelflakes - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (30 g) |
Brennwert: |
368,0 kcal / 1.541,0 kJ |
110,4 kcal / 462,3 kJ |
Eiweiß: |
12,8 g |
3,8 g |
Kohlenhydrate: |
70,0 g |
21,0 g |
davon Zucker: |
3,1 g |
0,9 g |
Fett: |
2,1 g |
0,6 g |
Salz: |
1,80 g |
0,54 g |
Ballaststoffe: |
8,8 g |
2,6 g |
Broteinheiten: |
5,8 g |
1,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Dinkelflakes je Ernährungsweise:
Brennwerte von Dinkelflakes
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Eiweiß: |
14.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
80.0 % der Kalorien |
Fett: |
5.4 % der Kalorien |
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Dinkelflakes im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
Brennwert: |
368 kcal
0 1.907 kcal
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Eiweiß: |
12.8 g
0 80 g
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Kohlenhydrate: |
70 g
0 1.558 g
|
Fett: |
2.1 g
0 64 g
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- Dinkelflakes
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4015637823201 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkelflakes tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkelflakes tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Dinkelflakes tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkelflakes tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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