Müsli - Seitenbacher
Dinkelflakes - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion á 30 gr. (30 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 366,0 kcal / 1.532,0 kJ | 109,8 kcal / 459,6 kJ |
| Eiweiß: | 15,0 g | 4,5 g |
| Kohlenhydrate: | 65,0 g | 19,5 g |
| davon Zucker: | 2,0 g | 0,6 g |
| Fett: | 3,3 g | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 g | 0,1 g |
| Salz: | 1,50 g | 0,45 g |
| Ballaststoffe: | 9,5 g | 2,9 g |
| Broteinheiten: | 5,4 g | 1,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Dinkelflakes je Ernährungsweise:
Brennwerte von Dinkelflakes
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Dinkelflakes im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
| Brennwert: |
366 kcal 0   1.907 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
15 g 0 80 g
|
| Kohlenhydrate: |
65 g 0 1.558 g
|
| Fett: |
3.3 g 0 64 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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