Müsli - Alnatura

Dinkel Hafer Crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.809 kJ · Packung: 1.620 kcal

Eiweiß 8,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 67,7 g 65 % kcal

Fett 12,6 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Hafer Crunchy

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 64.6 % Fett: 27.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Hafer Crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Hafer Crunchy im Detail

Packung Dinkel Hafer Crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.620 kcal aus Packung Dinkel Hafer Crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Hafer Crunchy

Wie viele Kalorien hat Dinkel Hafer Crunchy?

100 g Dinkel Hafer Crunchy enthalten 432 kcal (1.809 kJ). Eine Portion (Packung, 375 g) kommt auf 1.620 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel Hafer Crunchy?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 67,7 g Kohlenhydrate und 12,6 g Fett. Dazu kommen 6,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Hafer Crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Hafer Crunchy rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Dinkel Hafer Crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.620 kcal etwa 433 Minuten Spazieren, 130 Minuten Joggen, 162 Minuten Radfahren oder 1728 Minuten Krafttraining.

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