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Müsli - Rosengarten
Dinkel Flakes - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (250 g) |
Brennwert: |
369,0 kcal / 1.545,0 kJ |
922,5 kcal / 3.862,5 kJ |
Eiweiß: |
13,2 g |
33,0 g |
Kohlenhydrate: |
70,0 g |
175,0 g |
davon Zucker: |
10,5 g |
26,3 g |
Fett: |
2,4 g |
6,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,3 g |
0,8 g |
Salz: |
2,00 g |
5,00 g |
Ballaststoffe: |
7,5 g |
18,8 g |
Broteinheiten: |
5,8 g |
14,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Dinkel Flakes je Ernährungsweise:
Brennwerte von Dinkel Flakes
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Eiweiß: |
14.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
79.0 % der Kalorien |
Fett: |
6.1 % der Kalorien |
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Dinkel Flakes im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
Brennwert: |
369 kcal
0 1.907 kcal
|
Eiweiß: |
13.2 g
0 80 g
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Kohlenhydrate: |
70 g
0 1.558 g
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Fett: |
2.4 g
0 64 g
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- Dinkel Flakes
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4005967511107 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkel Flakes tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkel Flakes tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Dinkel Flakes tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkel Flakes tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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