Müsli - Bio Sonne

Crunchy Müsli, Mandel Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.900 kJ · 1 Portion: 227 kcal

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 52 % kcal

Fett 19,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Müsli, Mandel Orange

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 52.4 % Fett: 39.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Müsli, Mandel Orange je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Müsli, Mandel Orange im Detail

1 Portion Crunchy Müsli, Mandel Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 1 Portion Crunchy Müsli, Mandel Orange wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Müsli, Mandel Orange

Wie viele Kalorien hat Crunchy Müsli, Mandel Orange?

100 g Crunchy Müsli, Mandel Orange enthalten 454 kcal (1.900 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 227 kcal.

Welche Nährwerte hat Crunchy Müsli, Mandel Orange?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Müsli, Mandel Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Müsli, Mandel Orange rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Crunchy Müsli, Mandel Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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