Müsli - Jumbo

Crunchy Chocolade Muesli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

437kcal

1.830 kJ · 1 Portion: 131 kcal

Eiweiß 10,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 56,1 g 54 % kcal

Fett 16,4 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Chocolade Muesli

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 54.4 % Fett: 35.8 %

Nährwerte von Crunchy Chocolade Muesli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Chocolade Muesli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Crunchy Chocolade Muesli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 1 Portion Crunchy Chocolade Muesli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Chocolade Muesli

Wie viele Kalorien hat Crunchy Chocolade Muesli?

100 g Crunchy Chocolade Muesli enthalten 437 kcal (1.830 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 131 kcal.

Welche Nährwerte hat Crunchy Chocolade Muesli?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 56,1 g Kohlenhydrate und 16,4 g Fett. Dazu kommen 12,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Chocolade Muesli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Chocolade Muesli rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Crunchy Chocolade Muesli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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