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Müsli - Campo Verde

Campo Verde Basis Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 11,2 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 58,6 g 70 % kcal
Fett 6,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Campo Verde Basis Müsli

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 70.3 % Fett: 16.2 %

Nährwerte von Campo Verde Basis Müsli im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 356,0 kcal1.491,0 kJ
Eiweiß 11,2 g
Kohlenhydrate 58,6 g
davon Zucker 3,5 g
Fett 6,0 g
Salz 0,01 g
Ballaststoffe 11,0 g
Broteinheiten 4,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Campo Verde Basis Müsli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Campo Verde Basis Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Campo Verde Basis Müsli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 380 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Campo Verde Basis Müsli

Wie viele Kalorien hat Campo Verde Basis Müsli?

100 g Campo Verde Basis Müsli enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Campo Verde Basis Müsli?

Je 100 g: 11,2 g Eiweiß, 58,6 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Campo Verde Basis Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Campo Verde Basis Müsli rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Campo Verde Basis Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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