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Müsli - Werz Naturkorn Mühle
Buchweizen Flakes, ungesüßt - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Schälchen (30 g) |
Brennwert: |
410,7 kcal / 1.720,0 kJ |
123,2 kcal / 516,0 kJ |
Eiweiß: |
8,0 g |
2,4 g |
Kohlenhydrate: |
85,0 g |
25,5 g |
Fett: |
1,7 g |
0,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,4 g |
0,1 g |
Salz: |
0,30 g |
0,09 g |
Ballaststoffe: |
6,8 g |
2,0 g |
Broteinheiten: |
6,4 g |
1,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Buchweizen Flakes, ungesüßt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Buchweizen Flakes, ungesüßt
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Eiweiß: |
8.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
87.8 % der Kalorien |
Fett: |
4.0 % der Kalorien |
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Buchweizen Flakes, ungesüßt im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
Brennwert: |
410.7 kcal
0 1.907 kcal
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Eiweiß: |
8 g
0 80 g
|
Kohlenhydrate: |
85 g
0 1.558 g
|
Fett: |
1.7 g
0 64 g
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- Buchweizen Flakes, ungesüßt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4000430006494 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buchweizen Flakes, ungesüßt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buchweizen Flakes, ungesüßt tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Buchweizen Flakes, ungesüßt tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buchweizen Flakes, ungesüßt tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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