Müsli - Body & Fit

Body Balance - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · 1 Portion: 188 kcal

Eiweiß 8,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 67 % kcal

Fett 10,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Body Balance

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 67.0 % Fett: 24.3 %

Nährwerte von Body Balance im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Body Balance je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Body Balance abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 1 Portion Body Balance wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Body Balance

Wie viele Kalorien hat Body Balance?

100 g Body Balance enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 188 kcal.

Welche Nährwerte hat Body Balance?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Body Balance?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Body Balance rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Body Balance zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 200 Minuten Krafttraining.

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