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Müsli - Hahne
Bircher-Müsli - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Schale (40 g) |
Brennwert: |
354,9 kcal / 1.486,0 kJ |
142,0 kcal / 594,4 kJ |
Eiweiß: |
10,6 g |
4,2 g |
Kohlenhydrate: |
64,3 g |
25,7 g |
davon Zucker: |
8,5 g |
3,4 g |
Fett: |
3,7 g |
1,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,7 g |
0,3 g |
Salz: |
0,20 g |
0,08 g |
Ballaststoffe: |
9,2 g |
3,7 g |
Broteinheiten: |
5,4 g |
2,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bircher-Müsli je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bircher-Müsli
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Eiweiß: |
12.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
77.3 % der Kalorien |
Fett: |
10.0 % der Kalorien |
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Bircher-Müsli im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
Brennwert: |
354.9 kcal
0  1.907 kcal
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Eiweiß: |
10.6 g
0  80 g
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Kohlenhydrate: |
64.3 g
0  1.558 g
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Fett: |
3.7 g
0  64 g
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- Bircher-Müsli
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4008569008150 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bircher-Müsli tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bircher-Müsli tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bircher-Müsli tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bircher-Müsli tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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