Müsli - Rewe Bio

Bio Müsli, Hafer Crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

464kcal

1.943 kJ · Portion: 186 kcal

Eiweiß 8,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 59,7 g 53 % kcal

Fett 19,6 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Müsli, Hafer Crunchy

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 53.2 % Fett: 39.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Müsli, Hafer Crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Müsli, Hafer Crunchy im Detail

Portion Bio Müsli, Hafer Crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus Portion Bio Müsli, Hafer Crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Müsli, Hafer Crunchy

Wie viele Kalorien hat Bio Müsli, Hafer Crunchy?

100 g Bio Müsli, Hafer Crunchy enthalten 464 kcal (1.943 kJ). Eine Portion (Portion, 40 g) kommt auf 186 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Müsli, Hafer Crunchy?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 59,7 g Kohlenhydrate und 19,6 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Müsli, Hafer Crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Müsli, Hafer Crunchy rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Bio Müsli, Hafer Crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

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