Müsli - Detmers Getreide-Vollwertkost GmbH

Bio MEGA Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ · 1 Portion: 185 kcal

Eiweiß 9,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 58,1 g 67 % kcal

Fett 8,6 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Bio MEGA Müsli

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 66.5 % Fett: 22.2 %

Nährwerte von Bio MEGA Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio MEGA Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio MEGA Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 1 Portion Bio MEGA Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio MEGA Müsli

Wie viele Kalorien hat Bio MEGA Müsli?

100 g Bio MEGA Müsli enthalten 369 kcal (1.545 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 185 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio MEGA Müsli?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 58,1 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio MEGA Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio MEGA Müsli rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio MEGA Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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