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Bio Hafer Crunchy Waldbeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.767 kJ · 1 Packung: 1.583 kcal

Eiweiß 8,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 66,5 g 65 % kcal

Fett 11,9 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Hafer Crunchy Waldbeeren

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 65.4 % Fett: 26.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Hafer Crunchy Waldbeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Hafer Crunchy Waldbeeren im Detail

1 Packung Bio Hafer Crunchy Waldbeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.583 kcal aus 1 Packung Bio Hafer Crunchy Waldbeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Hafer Crunchy Waldbeeren

Wie viele Kalorien hat Bio Hafer Crunchy Waldbeeren?

100 g Bio Hafer Crunchy Waldbeeren enthalten 422 kcal (1.767 kJ). Eine Portion (1 Packung, 375 g) kommt auf 1.583 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Hafer Crunchy Waldbeeren?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 66,5 g Kohlenhydrate und 11,9 g Fett. Dazu kommen 7,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Hafer Crunchy Waldbeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Hafer Crunchy Waldbeeren rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio Hafer Crunchy Waldbeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.583 kcal etwa 423 Minuten Spazieren, 127 Minuten Joggen, 158 Minuten Radfahren oder 1688 Minuten Krafttraining.

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