Müsli - Seitenbacher

Bergsteiger Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.636 kJ · 1 Packung: 2.930 kcal

Eiweiß 14,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 49 % kcal

Fett 16,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Bergsteiger Müsli

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 36.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergsteiger Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bergsteiger Müsli im Detail

Mineralien

1 Packung Bergsteiger Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.930 kcal aus 1 Packung Bergsteiger Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergsteiger Müsli

Wie viele Kalorien hat Bergsteiger Müsli?

100 g Bergsteiger Müsli enthalten 391 kcal (1.636 kJ). Eine Portion (1 Packung, 750 g) kommt auf 2.930 kcal.

Welche Nährwerte hat Bergsteiger Müsli?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergsteiger Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergsteiger Müsli rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bergsteiger Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.930 kcal etwa 783 Minuten Spazieren, 234 Minuten Joggen, 293 Minuten Radfahren oder 3126 Minuten Krafttraining.

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