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Müsli - Real Bio
Basis Müsli, Vollkornflocken - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (70 g) |
Brennwert: |
364,6 kcal / 1.527,0 kJ |
255,2 kcal / 1.068,9 kJ |
Eiweiß: |
12,0 g |
8,4 g |
Kohlenhydrate: |
54,0 g |
37,8 g |
davon Zucker: |
0,8 g |
0,6 g |
Fett: |
8,4 g |
5,9 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,3 g |
0,9 g |
Ballaststoffe: |
11,0 g |
7,7 g |
Broteinheiten: |
4,5 g |
3,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Basis Müsli, Vollkornflocken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Basis Müsli, Vollkornflocken
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Eiweiß: |
14.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
63.6 % der Kalorien |
Fett: |
22.3 % der Kalorien |
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Basis Müsli, Vollkornflocken im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
Brennwert: |
364.6 kcal
0 1.907 kcal
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Eiweiß: |
12 g
0 80 g
|
Kohlenhydrate: |
54 g
0 1.558 g
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Fett: |
8.4 g
0 64 g
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- Basis Müsli, Vollkornflocken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4334011131627 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Basis Müsli, Vollkornflocken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Basis Müsli, Vollkornflocken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Basis Müsli, Vollkornflocken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Basis Müsli, Vollkornflocken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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