Müsli - Rosengarten

Basis-Müsli, mit wertvollem Amaranth, ohne Sultaninen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.550 kJ · 1 Portion: 185 kcal

Eiweiß 12,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 55,2 g 64 % kcal

Fett 8,6 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Basis-Müsli, mit wertvollem Amaranth, ohne Sultaninen

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 63.7 % Fett: 22.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basis-Müsli, mit wertvollem Amaranth, ohne Sultaninen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Basis-Müsli, mit wertvollem Amaranth, ohne Sultaninen im Detail

1 Portion Basis-Müsli, mit wertvollem Amaranth, ohne Sultaninen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 1 Portion Basis-Müsli, mit wertvollem Amaranth, ohne Sultaninen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basis-Müsli, mit wertvollem Amaranth, ohne Sultaninen

Wie viele Kalorien hat Basis-Müsli, mit wertvollem Amaranth, ohne Sultaninen?

100 g Basis-Müsli, mit wertvollem Amaranth, ohne Sultaninen enthalten 370 kcal (1.550 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 185 kcal.

Welche Nährwerte hat Basis-Müsli, mit wertvollem Amaranth, ohne Sultaninen?

Je 100 g: 12,1 g Eiweiß, 55,2 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basis-Müsli, mit wertvollem Amaranth, ohne Sultaninen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basis-Müsli, mit wertvollem Amaranth, ohne Sultaninen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Basis-Müsli, mit wertvollem Amaranth, ohne Sultaninen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren