Müsli - BiO

Basis Müsli, 5-Kornmix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ · 1 Packung: 2.640 kcal

Eiweiß 11,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 58,3 g 70 % kcal

Fett 5,7 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Basis Müsli, 5-Kornmix

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 70.5 % Fett: 15.5 %

Nährwerte von Basis Müsli, 5-Kornmix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basis Müsli, 5-Kornmix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Basis Müsli, 5-Kornmix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.640 kcal aus 1 Packung Basis Müsli, 5-Kornmix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basis Müsli, 5-Kornmix

Wie viele Kalorien hat Basis Müsli, 5-Kornmix?

100 g Basis Müsli, 5-Kornmix enthalten 352 kcal (1.474 kJ). Eine Portion (1 Packung, 750 g) kommt auf 2.640 kcal.

Welche Nährwerte hat Basis Müsli, 5-Kornmix?

Je 100 g: 11,6 g Eiweiß, 58,3 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Dazu kommen 10,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basis Müsli, 5-Kornmix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basis Müsli, 5-Kornmix rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Basis Müsli, 5-Kornmix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.640 kcal etwa 706 Minuten Spazieren, 211 Minuten Joggen, 264 Minuten Radfahren oder 2816 Minuten Krafttraining.

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