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Basic Knusper Hafer Crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

446kcal

1.867 kJ · 1 Packung: 1.673 kcal

Eiweiß 8,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 63 % kcal

Fett 14,4 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Basic Knusper Hafer Crunchy

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 62.6 % Fett: 29.8 %

Nährwerte von Basic Knusper Hafer Crunchy im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basic Knusper Hafer Crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Basic Knusper Hafer Crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.673 kcal aus 1 Packung Basic Knusper Hafer Crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basic Knusper Hafer Crunchy

Wie viele Kalorien hat Basic Knusper Hafer Crunchy?

100 g Basic Knusper Hafer Crunchy enthalten 446 kcal (1.867 kJ). Eine Portion (1 Packung, 375 g) kommt auf 1.673 kcal.

Welche Nährwerte hat Basic Knusper Hafer Crunchy?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 14,4 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basic Knusper Hafer Crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basic Knusper Hafer Crunchy rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Basic Knusper Hafer Crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.673 kcal etwa 447 Minuten Spazieren, 134 Minuten Joggen, 167 Minuten Radfahren oder 1784 Minuten Krafttraining.

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