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Amaranth Crunchy Beerenfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

418kcal

1.750 kJ · 1 Portion: 418 kcal

Eiweiß 9,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 64,5 g 65 % kcal

Fett 11,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Amaranth Crunchy Beerenfrucht

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 64.8 % Fett: 26.0 %

Nährwerte von Amaranth Crunchy Beerenfrucht im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amaranth Crunchy Beerenfrucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Amaranth Crunchy Beerenfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 418 kcal aus 1 Portion Amaranth Crunchy Beerenfrucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amaranth Crunchy Beerenfrucht

Wie viele Kalorien hat Amaranth Crunchy Beerenfrucht?

100 g Amaranth Crunchy Beerenfrucht enthalten 418 kcal (1.750 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 418 kcal.

Welche Nährwerte hat Amaranth Crunchy Beerenfrucht?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 64,5 g Kohlenhydrate und 11,5 g Fett. Dazu kommen 7,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amaranth Crunchy Beerenfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amaranth Crunchy Beerenfrucht rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Amaranth Crunchy Beerenfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 418 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 446 Minuten Krafttraining.

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