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Müsli - Amapur
Amapur Müsli, Schoko - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (15 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 380,0 kcal / 1.591,0 kJ | 57,0 kcal / 238,7 kJ |
| Eiweiß: | 24,0 g | 3,6 g |
| Kohlenhydrate: | 45,0 g | 6,8 g |
| davon Zucker: | 12,0 g | 1,8 g |
| Fett: | 9,3 g | 1,4 g |
| Ballaststoffe: | 9,3 g | 1,4 g |
| Broteinheiten: | 3,8 g | 0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Amapur Müsli, Schoko je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 0.32 mg | 48 µg |
| Vitamin B1: | 0.56 mg | 84 µg |
| Vitamin B12: | 14 µg | 2.1 µg |
| Vitamin B2: | 0.64 mg | 96 µg |
| Vitamin B6: | 0.8 mg | 0.12 mg |
| Vitamin C: | 40 mg | 6 mg |
| Vitamin D: | 0.2 mg | 30 µg |
| Vitamin E: | 5.8 mg | 0.87 mg |
Mineralien
| Eisen: | 6.4 mg | 0.96 mg |
| Kalium: | 14 mg | 2.1 mg |
| Kalzium: | 340 mg | 51 mg |
| Kupfer: | 0.4 mg | 60 µg |
| Magnesium: | 120 mg | 18 mg |
| Mangan: | 0.4 mg | 60 µg |
| Phosphor: | 510 mg | 76.5 mg |
| Zink: | 4 mg | 0.6 mg |
Brennwerte von Amapur Müsli, Schoko
|
Amapur Müsli, Schoko im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
| Brennwert: |
380 kcal 0   1.907 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
24 g 0 80 g
|
| Kohlenhydrate: |
45 g 0 1.558 g
|
| Fett: |
9.3 g 0 64 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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