Marmelade - Schwartau

Hofladen Sanddorn-Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ · 1 Teelöffel: 23 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 55,5 g 97 % kcal

Fett 0,7 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Hofladen Sanddorn-Erdbeere

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 96.6 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von Hofladen Sanddorn-Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hofladen Sanddorn-Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Teelöffel Hofladen Sanddorn-Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 1 Teelöffel Hofladen Sanddorn-Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hofladen Sanddorn-Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Hofladen Sanddorn-Erdbeere?

100 g Hofladen Sanddorn-Erdbeere enthalten 234 kcal (980 kJ). Eine Portion (1 Teelöffel, 10 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Hofladen Sanddorn-Erdbeere?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 55,5 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hofladen Sanddorn-Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hofladen Sanddorn-Erdbeere rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöffel Hofladen Sanddorn-Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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