Marmelade - Langnese

Flotte Biene Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.264 kJ · 1 Aufstrich: 45 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 75,1 g 99 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Flotte Biene Honig

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flotte Biene Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flotte Biene Honig im Detail

1 Aufstrich Flotte Biene Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Aufstrich Flotte Biene Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flotte Biene Honig

Wie viele Kalorien hat Flotte Biene Honig?

100 g Flotte Biene Honig enthalten 302 kcal (1.264 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 15 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Flotte Biene Honig?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 75,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 75,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flotte Biene Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flotte Biene Honig rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Flotte Biene Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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