Kuchen Torten - Becky's

Duo cakes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

436kcal

1.825 kJ · 1 Stück: 109 kcal

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 52 % kcal

Fett 21,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Duo cakes

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 51.7 % Fett: 43.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Duo cakes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Duo cakes im Detail

1 Stück Duo cakes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 1 Stück Duo cakes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Duo cakes

Wie viele Kalorien hat Duo cakes?

100 g Duo cakes enthalten 436 kcal (1.825 kJ). Eine Portion (1 Stück, 25 g) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat Duo cakes?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Duo cakes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Duo cakes rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Duo cakes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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