Kuchen Torten - Diverse

Windbeutel (sahnegefüllt) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

296kcal

1.239 kJ · 1 Windbeutel: 237 kcal

Eiweiß 4,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 20,3 g 28 % kcal

Fett 20,8 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Windbeutel (sahnegefüllt)

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 28.3 % Fett: 65.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Windbeutel (sahnegefüllt) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Windbeutel (sahnegefüllt) im Detail

1 Windbeutel Windbeutel (sahnegefüllt) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 1 Windbeutel Windbeutel (sahnegefüllt) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Windbeutel (sahnegefüllt)

Wie viele Kalorien hat Windbeutel (sahnegefüllt)?

100 g Windbeutel (sahnegefüllt) enthalten 296 kcal (1.239 kJ). Eine Portion (1 Windbeutel, 80 g) kommt auf 237 kcal.

Welche Nährwerte hat Windbeutel (sahnegefüllt)?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 20,3 g Kohlenhydrate und 20,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Windbeutel (sahnegefüllt)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Windbeutel (sahnegefüllt) rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Windbeutel Windbeutel (sahnegefüllt) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren