Konserven - Clever
Weiße Bohnen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1/4 Dose (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 67,0 kcal / 281,0 kJ | 134,0 kcal / 562,0 kJ |
| Eiweiß: | 4,8 g | 9,6 g |
| Kohlenhydrate: | 8,6 g | 17,2 g |
| Fett: | 0,4 g | 0,8 g |
| Salz: | 0,76 g | 1,52 g |
| Ballaststoffe: | 4,9 g | 9,8 g |
| Broteinheiten: | 0,7 g | 1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weiße Bohnen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Weiße Bohnen
|
Weiße Bohnen im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
67 kcal 0   3.200 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
4.8 g 0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
8.6 g 0 384 g
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| Fett: |
0.4 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Hält satt
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