Konserven - Beste Ernte
Champions 2. Wahl in Scheiben - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
18kcal
75 kJ · 1 Portion: 18 kcal
Brennwertverteilung von Champions 2. Wahl in Scheiben
Nährwerte von Champions 2. Wahl in Scheiben im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 18,0 kcal75,0 kJ | 18,0 kcal75,0 kJ |
| Eiweiß | 2,1 g | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,1 g |
| Fett | 0,4 g | 0,4 g |
| Salz | 0,60 g | 0,60 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Champions 2. Wahl in Scheiben je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Champions 2. Wahl in Scheiben abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Portion Champions 2. Wahl in Scheiben wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 19 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Champions 2. Wahl in Scheiben
Wie viele Kalorien hat Champions 2. Wahl in Scheiben?
100 g Champions 2. Wahl in Scheiben enthalten 18 kcal (75 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 18 kcal.
Welche Nährwerte hat Champions 2. Wahl in Scheiben?
Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champions 2. Wahl in Scheiben?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champions 2. Wahl in Scheiben rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Champions 2. Wahl in Scheiben zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.



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