Konserven - Penny
Tomatenmark 3-fach konzentriert - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Tube (200 g) |
| Brennwert: |
116,0 kcal / 486,0 kJ |
232,0 kcal / 972,0 kJ |
| Eiweiß: |
5,5 g |
11,0 g |
| Kohlenhydrate: |
19,0 g |
38,0 g |
| davon Zucker: |
18,3 g |
36,6 g |
| Fett: |
0,5 g |
1,0 g |
| Salz: |
1,00 g |
2,00 g |
| Broteinheiten: |
1,6 g |
3,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tomatenmark 3-fach konzentriert je Ernährungsweise:
Brennwerte von Tomatenmark 3-fach konzentriert
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| Eiweiß: |
21.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
74.1 % der Kalorien |
| Fett: |
4.4 % der Kalorien |
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Tomatenmark 3-fach konzentriert im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
116 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
5.5 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
19 g
0  384 g
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| Fett: |
0.5 g
0  107 g
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- Tomatenmark 3-fach konzentriert
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
21178160 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatenmark 3-fach konzentriert tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatenmark 3-fach konzentriert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Tomatenmark 3-fach konzentriert tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatenmark 3-fach konzentriert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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